Психотерапія та консультації для батьків

Терапія або консультації для батьків можуть бути корисними тим, хто:

• переживає виховні труднощі з дитиною або підлітком
• відчуває безпорадність, злість, тривогу або перевантаження батьківською роллю
• має труднощі зі спілкуванням у сім'ї
• хвилюється через поведінку, емоції або самопочуття дитини
• хоче краще встановлювати кордони без почуття провини
• переживає сімейну кризу, розставання або зміну життєвої ситуації

Терапія для батьків не означає, що «ви щось робите не так». Це знак того, що ви хочете діяти свідомо та відповідально.

Виховні труднощі та поведінка дитини

Підтримка у розумінні складної поведінки дитини, емоційних спалахів, відстороненості, агресії або адаптаційних проблем.

Стосунки між батьками й дитиною

Робота над покращенням емоційного контакту, комунікації, відчуття безпеки та довіри у стосунках.

Кордони та послідовність

Допомога у встановленні чітких кордонів без надмірної суворості або поступливості, а також у збереженні послідовності у вихованні.

Емоції батьків

Робота з почуттям провини, безпорадністю, злістю, тривогою за дитину та батьківським вигоранням.

Складні сімейні ситуації

Підтримка під час розлучення, сімейних конфліктів, життєвих змін, хвороби або емоційних криз дитини.

Власний досвід батьків з дитинства

Розуміння того, як ваш власний досвід впливає на спосіб реагування та виховання дитини.

Терапія для батьків може мати форму:

• одноразових консультацій
• короткострокової підтримки
• тривалого психотерапевтичного процесу

Зустрічі зосереджені на конкретних труднощах, з якими ви приходите, та на побудові реальних, можливих для впровадження змін. Добробут дитини завжди залишається в центрі, але без ігнорування потреб та кордонів батьків.

• Не потрібно приходити разом з дитиною
• Не потрібна «серйозна проблема», щоб звернутися за допомогою
• Зміни з боку батьків часто допомагають дитині також змінюватися
• Терапія не оцінює спосіб виховання, а допомагає краще зрозуміти ситуацію та свій вплив на неї.